Depois do carnaval....

O contexto da ressaca após as festas muitas vezes é a pior fase do ano. Muitas pessoas inclusive têm dificuldades em retomar o ritmo e sofrem muito com essa aceleração súbita das exigências.  

Uma médica, conforme o portal do Razões para Acreditar2, fez um diagnóstico e receitou um tratamento de pertencimento para seu jovem paciente em vez de remédios. Passou uma lista de pessoas inspiradoras para ele conhecer e olhar para si sem tantas cobranças, muito mais para se observar e ver que há, sim, uma jornada e que podemos realizá-la. Um mês depois, ele voltou feliz e animado por continuar a se descobrir, apto a buscar mais inspirações, e avisou que tinha compartilhado com pessoas amigas. A rede se fortaleceu para ajudar a lidar com dores reais.  

E, no seu escritório ou na sua família, como andam as redes de suporte e pertencimento? Será que há pessoas passando por essa “ressaca” estendida e você nem percebeu? Ou alguém que está sofrendo com crises e mal-estar, disfarçando apesar da exaustão, por medo ou falta de pertencimento, empatia e/ou insegurança? 

A vida acelerou e, após a pandemia, precisamos olhar mais para nós e para quem está à nossa volta porque as pessoas estão encurraladas. Aqui, cabe observar como estamos construindo esse ambiente. Há um conceito de Nietzsche chamado “moral de rebanho”. Ele explica que a pessoa mais forte é, por fim, colocada em risco pela mais fraca e que, por isso, o rebanho enquanto grupo se torna fraco, pois o nivelamento é feito por baixo. Ou seja, “a corrente é tão forte quanto seu elo mais fraco”. Muitas pessoas gestoras usam esse conceito para demitir o elo mais fraco, gerar competição, usar o conceito da meritocracia para manter as equipes no mais alto nível de performance. 

São essas mesmas empresas que têm em seus quadros burnouts e outras síndromes guardadas nos armários, e que geralmente reverberam em pessoas executivas sem vida familiar, em busca de um nível de entregas quase desumano. Um bom exemplo é o filme “O Diabo veste Prada”, em que são personificadas as chefias desumanas, que ignoram tudo e todos pelo objetivo da empresa, mesmo que isso lhes custe muitas vezes o melhor das relações humanas: as conexões de valor. 

A fantasia, que no Carnaval convida à brincadeira, as ações despreocupadas e a ignorância do relógio e das cobranças, sempre são seguidas pela Quarta-Feira de Cinzas, quando cada pessoa precisa se olhar no espelho e algumas, que realmente desfrutam da vida com boas conexões, estarão prontas para um ano repleto de promessas e possibilidades. Quem ainda não se encontrou volta à vida com ainda mais desânimo e desequilíbrio. 

Então, desta vez, sugiro fazer o exercício do pescoço com as pessoas com as quais você convive. Use um olhar gentil para si, para seus colegas e para quem estiver em contato. Caso perceba dores, sofrimentos, ira ou até mesmo apatia, aproxime-se e sorria com acolhimento, para que a pessoa saiba que é vista. Nem sempre trocar palavras é necessário. Apenas saber-se vista faz toda a diferença e, agora sem a fantasia para se esconder, talvez essa pessoa só precise de respeito e um bom abraço. 

Reforço que a receita da médica funciona: aproveite e procure filmes, livros, podcasts, canais no YouTube, TikTok e Instagram que sejam inspiradores. Ajude-se e compartilhe com outras pessoas, semeie as boas indicações para criar ambientes mais seguros e representativos. Afinal, o ano começa depois do Carnaval, então #borafazerdiferente!