A Melitta foi uma das patrocinadoras da ABIC Coffee Run pelo segundo ano consecutivo. O evento é uma iniciativa organizada pela Associação Brasileira da Indústria de Café e visa estimular a prática esportiva, além de divulgar os benefícios do consumo de café para a saúde e o desempenho esportivo.
O evento aconteceu no domingo, 21 de maio, próximo ao Dia Nacional do Café, celebrado em 24 do mesmo mês. A largada foi na Rua Boa Vista, no Centro Histórico de São Paulo, em frente ao Pateo do Collegio, às 7h30. Os inscritos realizaram um percurso pré-determinado, com corrida ou caminhada, e a chegada foi na mesma rua da capital paulista.
Além de patrocinadora, a Melitta esteve presente na corrida com um estande em que ofereceu toda a sua linha de produtos, com degustação dos cafés da marca feitos por baristas.
“Nos-acreditamos que um café fresquinho Melitta desperta os sentidos, tornando as experiências mais intensas, permitindo sentir mais a vida. Participar da ABIC Coffee Run, correndo pelas ruas tradicionais do Centro de São Paulo, aproveitando a arquitetura e percebendo detalhes que a gente não vê todos os dias, será uma experiência única e marcante, assim como nosso café fresquinho Melitta”, afirmou João Michaliszyn, gerente de marketing na Melitta.
O benefício do café nas atividades físicas
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Segundo a ABIC, tendo como base estudos científicos, o café é um grande aliado da saúde de forma geral pois pode melhorar a atenção e a concentração, diminuir a fadiga, acelerar o metabolismo e fortalecer o coração, trazendo benefícios tanto no pré quanto no pós-treino.
Como pré-treino, a cafeína presente na bebida pode auxiliar no aumento do estado de alerta, melhorar a concentração e reduzir a fadiga mental. Esses fatores podem fazer com que haja melhora no desempenho durante o treino, além de prolongar a duração da atividade física.
Já no pós-treino, o café pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor muscular, o que impacta a recuperação em termos de condições e tempo entre os treinos. O consumo da bebida também pode ajudar a aumentar a capacidade do corpo de absorver nutrientes importantes, como proteínas e carboidratos. Com isso, é possível incentivar uma melhora na recuperação dos músculos, além de promover o crescimento muscular após o treino.
É importante lembrar que o consumo de café deve ser feito com moderação e é sempre uma boa ideia consultar um médico antes de fazer alterações significativas na dieta ou no estilo de vida.
Foto: Divulgação
